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保健酒的科学饮用法是解锁其最佳健康效益的关键。饮用保健酒时,应注意适量饮用,避免过量导致身体不适。选择合适的饮用时间也很重要,如在饭后半小时饮用,有助于身体更好地吸收其中的营养成分。不同体质的人应选择适合自己的保健酒...